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[돌봄] 2030여성 1인가구 프로그램_내 몸이 좋아하는 건강한 집밥 만들기
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| 1인가구의 경우, 편의를 위해 인스턴트 섭취 비율이 높고 사실상 건강한 집밥을 만들어 먹는것이 쉽지 않습니다. 이에 1인가구의 건강성 증진을 위해 제철음식을 활용한 요리를 진행했는데요 버섯소고기전골, 오이부추깍두기, 사과단감샐러드를 함께 만들고 시식하는 시간을 통해 참여자들이 즐거운 시간을 가졌습니다! 오늘 배운 요리활동으로 나중에 꼭 실천해보시기 바랍니다~^^ |
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