[중장년여성1인가구 집단상담 '마음챙김살롱']

- 일시: 2025.10.14.~11.18. 매주 화요일, 14:00~16:00

- 장소: 도봉가족센터 2관 봉랑채

- 대상: 중장년 여성 1인가구 

- 내용: 마인드풀잇팅, 힐링명상, 소매틱(몸움직임)을 주제로 한 마음챙김 집단상담 

중장년 여성 1인가구를 위한 집단상담 '마음챙김 살롱' 이 마무리 되었습니다. 6주간의 과정을 통해 참여자들이 일상 속에서 자기 자신을 돌아보며 스스로의 삶에 작은 쉼표를 제공하고, 지속 가능한 자기돌봄 방법을 경험하는 시간을 가졌습니다.